LES "SPORTS DE CONTACT" PARTAGENT UN MOMENT CONVIVIAL

Malgré la fatigue due au match de la veille, où ils ont tout donné, les Seniors du Rugby Club Villeneuvois étaient invités par leurs entraîneurs à une "surprise" (avec conjoint). Arrivés à 19h au stade de Charantonnay, les voilà tous prêts à s'initier au kick boxing avec l'association locale Full & Light. Accueillis par les moniteurs fédéraux et membres du bureau, et après un échauffement et des étirements passifs (suite à l'engagement physique du dimanche), tous s'équipaient d'une paire de gants : les premières techniques de poings et pieds, en ayant toujours la garde, étaient expliquées et testées. Ensuite, la vitesse puis la puissance pouvaient s'exprimer sur les boucliers et paos. Des assauts, toujours dans le fairplay et la bonne humeur, opposition plus libre, finissaient le corps de séance, avant un peu de renforcement musculaire entre autre de la nuque (très sollicité dans les sports d'opposition) et des étirements. La soirée se prolongeait sympathiquement autour d'un verre. Les 2 sections ravies de ce moment trouveront surement d'autres occasions à partager...