30

août 2020

Portes Ouvertes : Sentez Vous Sport

Publié il y a 3 semaines par

Portes Ouvertes : Sentez Vous Sport

Le 30 août 2020, de 09h à 12h30
Lieu : Dojo - Stade, route du stade 38790 Charantonnay

Venez essayer... et vous découvrirez, dans le Nord Isère, de 4 ans à plus de 60 ans :
- des activités sportives, adaptées à tous, pour du loisirs ou de la compétition, et avec lesquelles vous bougerez votre corps en libérant votre esprit.
- une association, où chacun trouvera sa place, qui propose des activités sportives tout au long de l'année, mais aussi des moments ludiques et de cohésion.

La boxe pieds-poings est un sport complet, qui sollicite tous les groupes musculaires et le système cardio-vasculaire développant l'endurance, la vitesse, la résistance et la motricité, et contribuant à la construction d'un nouvel équilibre dynamique. La pratique permet de prendre confiance en soi et d'évacuer le stress et l'agressivité. Le cadre de pratique permet aussi le développement des capacités sociales dans un groupe et le respect des règles et des interdits.

Nous proposons des initiations - découvertes, le dimanche 30 Août, au Dojo-Stade de Charantonnay
- 9h-9h45 - Préparation Physique Générale (dès 15 ans)

- 9h50-10h35 - Kick Boxing pour les Kids et Jeunes (4-10 ans)

- 10h40-11h25 - Kick Boxing pour les Ados et Adultes (dès 11 ans)

- 11h30-12h15 - Contact Défense (dès 18 ans)


Venez en tenue de sport et avec une bouteille d’eau


Inscription obligatoire par messenger ou sms au 06 84 71 42 11 (préciser, votre nom, tel et le cours auquel vous souhaitez participer)


toute l'association

Localisation

Commentez l’évènement